Mindfulness e seus benefícios no ambiente organizacional

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/11422/12495

Type:	Trabalho de conclusão de graduação
Title:	Mindfulness e seus benefícios no ambiente organizacional
Author(s)/Inventor(s):	Teixeira, Amanda Farias
Advisor:	Bittencourt, Renato Nunes
Abstract:	Estar em estado de mindfulness ou atenção plena é focar a atividade mental no momento presente, de forma aberta e sem julgamentos. Este é um tema que vem recebendo destaque em diversas pesquisas científicas e organizacionais. Com o intuito de enriquecer e divulgar o assunto, este estudo apresenta uma reflexão sobre a prática de mindfulness e seus benefícios e relaciona ao ambiente empresarial e ao contexto do trabalho. Para isso, foi feita uma revisão bibliográfica sobre a qual foram extraídos os resultados que evidenciam que o exercício contínuo da atenção plena pode contribuir em fatores motivacionais, redução do estresse ocupacional, desempenho, relacionamentos interpessoais, entre outros. A partir disso, pode-se também refletir que a implementação e a prática do mindfulness pode ser um método eficaz e de fácil aplicação para levar bem-estar para dentro das organizações.
Keywords:	Mindfulness Atenção plena Meditação Estresse ocupacional
Subject CNPq:	CNPQ::CIENCIAS SOCIAIS APLICADAS::ADMINISTRACAO
Production unit:	Faculdade de Administração e Ciências Contábeis
Publisher:	Universidade Federal do Rio de Janeiro
Issue Date:	2019
Publisher country:	Brasil
Language:	por
Right access:	Acesso Aberto
Appears in Collections:	Administração

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