Pantheon Repositório Institucional da UFRJ
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http://hdl.handle.net/11422/12495| Tipo: | Trabalho de conclusão de graduação |
| Título: | Mindfulness e seus benefícios no ambiente organizacional |
| Autor(es)/Inventor(es): | Teixeira, Amanda Farias |
| Orientador: | Bittencourt, Renato Nunes |
| Resumo: | Estar em estado de mindfulness ou atenção plena é focar a atividade mental no momento presente, de forma aberta e sem julgamentos. Este é um tema que vem recebendo destaque em diversas pesquisas científicas e organizacionais. Com o intuito de enriquecer e divulgar o assunto, este estudo apresenta uma reflexão sobre a prática de mindfulness e seus benefícios e relaciona ao ambiente empresarial e ao contexto do trabalho. Para isso, foi feita uma revisão bibliográfica sobre a qual foram extraídos os resultados que evidenciam que o exercício contínuo da atenção plena pode contribuir em fatores motivacionais, redução do estresse ocupacional, desempenho, relacionamentos interpessoais, entre outros. A partir disso, pode-se também refletir que a implementação e a prática do mindfulness pode ser um método eficaz e de fácil aplicação para levar bem-estar para dentro das organizações. |
| Palavras-chave: | Mindfulness Atenção plena Meditação Estresse ocupacional |
| Assunto CNPq: | CNPQ::CIENCIAS SOCIAIS APLICADAS::ADMINISTRACAO |
| Unidade produtora: | Faculdade de Administração e Ciências Contábeis |
| Editora: | Universidade Federal do Rio de Janeiro |
| Data de publicação: | 2019 |
| País de publicação: | Brasil |
| Idioma da publicação: | por |
| Tipo de acesso: | Acesso Aberto |
| Aparece nas coleções: | Administração |
Arquivos associados a este item:
| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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